Step Aerobic reprezintă o clasa de aerobic dinamica, in care se utilizeaza steper-ului. Are la baza exercitii care te solicita atat din punct de vedere cardio cat si de tonifiere,
Detalii eveniment
Step Aerobic reprezintă o clasa de aerobic dinamica, in care se utilizeaza steper-ului. Are la baza exercitii care te solicita atat din punct de vedere cardio cat si de tonifiere, muzica adaptata acestui tip de antrenament fiind foarte ritmata pentru a ne face sa lucram cu drag!